… we deze week van de mondkapjes verlost zijn? Tskkk, natuurlijk weet je dat. Maar met deze laatste versoepeling van de coronamaatregels, is er misschien een mooi moment aangebroken om serieus van de corona-kilo’s af te raken. Pak je het goed aan, dan heb je grote kans dat je deze zomer weer slank op het strand loopt. Niet dat ik dit als personal trainer het belangrijkste vind! Mijn visie is nu juist dat sporten ervoor moet zorgen dat jij je lekkerder voelt, het esthetische aspect is van ondergeschikt belang.

Om gewicht te verliezen kan ik je helpen met goede voedingsadviezen en de juiste ondersteunde training. Oftewel, effectieve training, waarmee je sneller tot het gewenste resultaat komt. Na een paar lessen kan je de oefeningen zelfstandig uitvoeren, zonder dure apparaten en toestellen. Uniek aan mijn lessen is dat ik jou de techniek aanleer met behulp van Mind Muscle Connectie. Dit alles op een vriendelijke en laagdrempelige manier.

Gratis introductietraining of vragen? Bel 06 – 37 55 32 18, laat een comment achter of mail naar marloes@mybodyandmind.nl.