Wist je dat…?

…ik je perfect kan helpen jouw coronakilo’s eraf te krijgen? En vooral te voorkomen dat er dit jaar nog meer bij komen? Wat nou als je jezelf een paar lessen bij mij cadeau geeft om te zorgen dat je fitter wordt en lekker in je vel gaat zitten? Ik ben personal trainer, gespecialiseerd in Functionele Training. Na enkele lessen kan je deze technieken zelfstandig uitvoeren, zonder dure apparaten en toestellen. Hiermee kan ik jou díe oefeningen leren die passen bij jouw wensen, klachten en/of situatie. Indien nodig kan ik je ook kennis en handvatten bieden rondom andere zaken die leiden tot een gezondere leefstijl. Denk bijvoorbeeld aan structuur en mentale gezondheid. En lockdown of niet… naast mijn privé-studio kunnen we buiten trainen of zoeken de mooie natuur op. Ik zorg voor de juiste materialen zoals kettlebells en TRX-banden.

Gratis introductietraining of vragen? Bel 06 – 37 55 32 18, laat een comment achter of mail naar marloes@mybodyandmind.nl.

Stop Hier Niet

MEER TE ONTDEKKEN

massage enschede

Wist je dat…?

…wij in de massagestudio ook ASMR-technieken kunnen toepassen bij onze massages? Deze technieken leiden tot een diepe staat van ontspanning en werken goed wanneer je

massga-enschede-onstpanning-sport

Wist je dat….?

…. wij massages aanbieden waarbij je zélf exact kan aangeven welke onderdelen het moet bevatten? Geen standaard programma waarbij je weinig te kiezen hebt, maar

massage-enschede

Wist je dat…

…een massage ontzettend veel voordelen biedt, zowel fysiek als mentaal? Behalve dat het zorgt dat stramme spieren naderhand weer soepel en ontspannen aanvoelen, kan het