Wist je dat…?

….je van sportdranken en energydrinks niet beter gaat sporten? Deze drankjes bevatten veel suiker die je lichaam bij extreme inspanning nét even extra energie geven. En voor ware topsporters kunnen ze tekorten aan mineralen en koolhydraten aanvullen. Maar voor de ‘gewone’ sporter heeft het geen enkele invloed op de sportbeoefening. Je conditie en uithoudingsvermogen kan […]