Wist je dat…?

…je na een stevige training iets zwaarder bent? Hm-hm, en dat terwijl het juist zo aantrekkelijk is om na het sporten meteen op die weegschaal te springen om te zien of er al kilo’s af zijn. Na een flinke work-out bevatten jouw spieren namelijk meer vocht, zodat ze kunnen herstellen. En dat vocht maakt je […]