???? ?? ????

…je meer motivatie krijgt wanneer je je doelen visualiseert? Door je tijdens het sporten in te beelden welke resultaten je wilt bereiken en hoe dat er concreet uitziet, verhoog je je motivatie. Hoe meer details je je inbeeldt en hoe concreter je het maakt, hoe beter het zal werken. Ik geef personal training door middel […]