Wist je dat…?

…wij in de massagestudio ook ASMR-technieken kunnen toepassen bij onze massages? Deze technieken leiden tot een diepe staat van ontspanning en werken goed wanneer je veel stress hebt, onrust ervaart of moeilijk kunt slapen. ASMR staat voor Autonomous Sensory Meridian Response. Het is een bepaalde gevoelssensatie. Een tintelend gevoel dat begint op het achterhoofd en […]

Wist je dat….?

…. wij massages aanbieden waarbij je zélf exact kan aangeven welke onderdelen het moet bevatten? Geen standaard programma waarbij je weinig te kiezen hebt, maar een massage geheel op maat. Wij passen de massages aan op jouw wensen, voorkeuren en (pijn)klachten. Want misschien wil jij wel een ontspanningsmassage, maar vind je het niet prettig dat […]

Wist je dat…

…een massage ontzettend veel voordelen biedt, zowel fysiek als mentaal? Behalve dat het zorgt dat stramme spieren naderhand weer soepel en ontspannen aanvoelen, kan het ook blessures en (pijn)klachten verminderen of zelfs helemaal verhelpen. Het heeft bovendien een preventieve werking. De weerstand van het lichaam wordt namelijk verhoogd dankzij een betere doorbloeding en de afvoer […]

Wist je dat…?

… je nu ook voor massages terecht kan bij My Body and Mind? Ik heb de opleiding NGS-Sportmasseur gevolgd. Samen met Monique Wijma, ook NGS-Sportmasseur, geef ik diverse sport- en ontspanningsmassages. Dit alles in mijn gloednieuwe massagestudio. Handig wanneer je met een blessure kampt of even lekker wilt onthaasten. En het leuke is: heb je […]