Wist je dat…?

… dat sommige groentes veel eiwitten bevatten? Eiwitten zijn belangrijk voor spieropbouw, maar de meesten eten daarvoor vlees, vis en eieren. Er is echter een betere keus. Groente! Jazeker, er zijn groentes die veel eiwitten bevatten. En bijkomend voordeel is dat je dan ook vezels, vitamines en mineralen binnenkrijgt.   De sojaboon is echt een […]