…80% van de goede voornemens sneuvelt? Dat voorkom je door een positieve formulering: ‘ik wil graag meer energie’ is beter dan ‘ik wil minder snoepen’. Een plaatje van het eindresultaat visualiseren helpt ook. En het allerbelangrijkste: grote plannen maken zonder acties te bedenken, werkt averechts. Bedenk dus enkele stappen.
Stap 1 is een gratis introductietraining bij mij volgen
. D.m.v. Functionele Training leer ik jou de meest efficiënte oefeningen die passen bij jóuw wensen, lichaam en dagelijks leven. Hierna kan je deze technieken zelfstandig uitvoeren, zonder dure apparaten en toestellen.

Gratis introductietraining of vragen? Bel 06 – 37 55 32 18, laat een comment achter of mail naar marloes@mybodyandmind.nl.