…. er manieren zijn om cellulitis te verminderen? Er helemaal vanaf komen, kan helaas niet. Maar bedenk dat 98% van de vrouwen hier last van heeft! En dat de gladde huidjes die je in de media ziet, in 99% van de gevallen gefotoshopt zijn!

De meest effectieve manier om je sinaasappelhuid te verbeteren, is gelukkig ook de makkelijkste en goedkoopste manier. Namelijk een gezonde leefstijl. Er is nog steeds geen onderzoek dat aantoont dat dure apparaten, bepaalde massages of crèmes de cellulitis op de lange termijn verminderen.

Een gezonde leefstijl bestaat uit goede voeding, sporten, weinig stress en goede slaap. Sporten vermindert stress en verbetert de slaap, dus daarmee heb je al drie vliegen in één klap.

Hulp nodig? Ik kan je helpen met goede voedingsadviezen en de juiste ondersteunde training. Daarmee kom je sneller tot het gewenste resultaat. Na een paar lessen kan je de oefeningen zelfstandig uitvoeren, zonder dure apparaten en toestellen.