…je meer motivatie krijgt wanneer je je doelen visualiseert? Door je tijdens het sporten in te beelden welke resultaten je wilt bereiken en hoe dat er concreet uitziet, verhoog je je motivatie. Hoe meer details je je inbeeldt en hoe concreter je het maakt, hoe beter het zal werken.

Ik geef personal training door middel van de methode Functionele Training. Hierbij leer ik jou de meest efficiënte oefeningen die passen bij jóuw wensen, lichaam en dagelijks leven. Hierna kan je deze technieken zelfstandig uitvoeren, zonder dure apparaten en toestellen. Ik geef mijn personal training-lessen in mijn eigen gloednieuwe studio. Zo kan jij lekker sporten in een ontspannen en besloten omgeving.

Gratis introductietraining of vragen? Bel 06 – 37 55 32 18, laat een comment achter of mail naar marloes@mybodyandmind.nl.